Para ahli menyarankan agar Anda tidak mewarnai rambut lebih dari dua kali setahun. Pasien yang menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, asma dan penyakit lainnya tidak boleh mewarnai rambut mereka. Selain itu, pasangan yang akan melahirkan dan ibu hamil dan menyusui juga tidak cocok untuk mewarnai rambut.
Penggunaan pewarna rambut dalam jangka panjang berbahaya bagi kesehatan. Pakar Amerika memeriksa 160 pewarna rambut populer dan menemukan bahwa 150 di antaranya memiliki efek karsinogenik. Misalnya, di antara pewarna rambut oksidatif, ada zat yang disebut 2-aminoanisol, yang kemungkinan besar terakumulasi dalam tubuh manusia dan meningkatkan proliferasi sel. Dalam keadaan normal, jika pewarna rambut digunakan selama 10 tahun, kulit manusia hanya perlu menyerap 1% dari zat ini, yang dapat menyebabkan kanker.
Selain itu, penggunaan pewarna rambut dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh sehingga menyebabkan penyakit lupus eritematosus. Beberapa pewarna rambut dapat menyebabkan dermatitis alergi, konjungtivitis alergi dan sebagainya. Oleh karena itu, para ilmuwan memperingatkan orang-orang bahwa pewarna rambut harus digunakan dengan hati-hati.